Guten Mittag ihr Lieben

Ein Kollege von mir hatte einen Schlaganfall. Während eines Austausches sagte ich zu ihm: «Du solltest weniger arbeiten und mehr leben!» Daraus ergab sich die Frage, was heisst den «mehr leben»? Was ist Leben überhaupt. Wir alle leben, doch was ist der Sinn des Lebens?

Bevor ihr weiterlest, stellte euch diese Frage, was ist Leben für mich?

Vielleicht ist es einfacher, wenn wir uns zuerst fragen: «Was ist für mich kein Leben!»

Jetzt kommen vielleicht Antworten wie: «Wenn ich stress habe, wenn ich Druck habe, wenn ich unglücklich bin, wenn ich keine Zeit habe!»

Was ist denn nun das Gegenteil davon?

«Wenn ich mir Zeit nehme!» Zeit nehme für was?
Zeit für das, was mich glücklich macht.
Zeit zu sein, einfach nur da zu sitzen und gerade jetzt die Natur erwachen zu sehen. Zu geniessen, was ich habe.
Das zu tun, was mich glücklich macht, was mich mit Glück erfüllt.

Ja es kann sein, dass wir nicht nur das tun können, was uns glücklich macht. Doch auch in diesen Momenten haben wir die Möglichkeit, Druck aus diesen Arbeiten zu nehmen mit einer kleinen gedanklichen Veränderung. Wenn ich vom müssen ins dürfen komme.

Ich gebe euch ein Beispiel und fühlt einfach mal hinein, wie sich diese beiden Sätze anfühlen.

«Ich muss zur Arbeit gehen.»
«Ich darf zu Arbeit gehen.»

«Ich muss putzen.»
«Ich darf putzen oder ich kann putzen.»
Für jemanden, der sich nicht bewegen kann, ist es unmöglich zu putzen, sprich wenn ich putzen kann, heisst das auch, dass ich mich bewegen kann und das ist etwas, das mich auch mit Glück erfüllt.

Fazit:
Nimm dir Zeit für die Dinge, die dich glücklich machen.
Alle anderen Dinge beginne anders anzusehen. Ersetze das Wort «Müssen» mit «Dürfen» oder «Können».

Ich wünsche euch einen tollen Sonntag, voller Leben und Glück

Von Herz zu Herz

Binia